Telefon +48 798 016 900
Lokalizacja Rzeszów
Przez lata pracy zauważyłam jedną rzecz – ludzie często nie widzą własnej wartości. Pracują ciężko, starają się być lepsi, a i tak czują, że to za mało. Znam to uczucie, bo sama przez to przechodziłam. Dziś pomagam innym uwierzyć w siebie na nowo.
Porozmawiajmy o Twojej drodzeHistoria Parmylex Dub to droga przez wątpliwości do pewności siebie
Zaczęłam od pracy z sobą. Zdałam sobie sprawę, że moje największe blokady były w głowie. Postanowiłam to zmienić i odnalazłam własną drogę do wewnętrznej siły.
Rok 2021 przyniósł przełom. Zorganizowałam pierwsze spotkania dla kobiet, które chciały odnaleźć w sobie pewność. Zobaczyłam, jak bardzo potrzebują wsparcia w tym obszarze.
W ciągu ostatnich lat pracowałam z setkami osób. Widzę, jak zmieniają się ich życia, gdy uwierzą w swoją wartość. To motywuje mnie do dalszej pracy każdego dnia.
Nie obiecuję cudów ani błyskawicznych zmian. Prawda jest taka, że praca nad pewnością siebie wymaga czasu i zaangażowania. Ale efekty są trwałe. Nie uczę technik na pokaz – robimy prawdziwą pracę wewnętrzną.
Każdy obszar jest ważny. Razem tworzą fundament, który pozwala Ci czuć się silnym nawet w trudnych momentach.
Zanim cokolwiek zmienisz, musisz zrozumieć, kim naprawdę jesteś. Odkrywamy Twoje wartości, przekonania i wzorce, które często działają poza świadomością. To pierwszy krok do autentycznej pewności.
Nikt nie jest idealny i nie musi być. Pracujemy nad tym, żebyś przestał się porównywać i zaczął doceniać to, co masz. To moment, w którym wiele osób czuje prawdziwą ulgę.
Pewność siebie to także umiejętność mówienia "nie". Uczę, jak chronić swoją energię i czas bez poczucia winy. Ludzie często mówią, że to najtrudniejszy, ale najbardziej wyzwalający element naszej współpracy.
Pewność siebie nie oznacza braku strachu. To umiejętność działania pomimo niego. Pracujemy nad małymi, realistycznymi krokami, które prowadzą do dużych zmian w dłuższej perspektywie.
Proces jest elastyczny, bo każda osoba ma inne potrzeby. Ale zazwyczaj przechodzi przez te trzy etapy.
Spotykamy się, żeby zobaczyć, czy do siebie pasujemy. Opowiadasz mi o swoich wyzwaniach, a ja dzielę się tym, jak mogę Ci pomóc. To spotkanie bez zobowiązań – czasem wystarczy jedna rozmowa, żeby poczuć kierunek.
Regularnie się spotykamy – online lub w Rzeszowie. Rozmawiamy o tym, co naprawdę Cię blokuje, i pracujemy nad konkretnymi sytuacjami z Twojego życia. To nie są abstrakcyjne ćwiczenia, tylko realne scenariusze.
W ostatniej fazie skupiamy się na tym, żeby nowe zachowania stały się nawykami. Pracujemy nad strategiami, które pomogą Ci utrzymać postępy długoterminowo. Nie zostawiam Cię samego – jestem tu, dopóki nie poczujesz się pewnie.
Przez większość życia miałam wrażenie, że muszę się pilnować, żeby nie pokazać słabości. Po pracy z Parmylex zrozumiałam, że moja wartość nie zależy od tego, jak perfekcyjnie wszystko robię. To był przełom. Dziś mówię o swoich granicach bez poczucia winy i czuję się autentyczna. Nie powiem, że wszystko jest idealne – ale teraz wiem, że nie musi być.
Jeśli czujesz, że nadszedł moment, żeby w końcu uwierzyć w swoją wartość – daj mi znać. Zapraszam Cię na pierwszą rozmowę, podczas której zobaczymy, czy mogę Ci pomóc. Nie musisz się na nic zgadzać – wystarczy, że będziesz szczery.
Umów się na rozmowę